Рекламный баннер 990x90px ban-1
Курс: 74.3 88.55

Здоровое долголетие - это не только достижение преклонного возраста, но и сохранение активного и полноценного образа жизни.

Здоровое долголетие - это не только достижение преклонного возраста, но и сохранение активного и полноценного образа жизни.

Важно сохранять здоровье и активность на протяжении всей жизни.

Для здорового долголетия необходимы:
ежегодного прохождение диспансеризации
регулярный контроль уровня артериального давления, холестерина и глюкозы в крови, массы тела
при наличии хронических заболеваний - соблюдение графика диспансерного наблюдения
вакцинация
поддержание когнитивных функций - тренировка умственных способностей
позитивное мышление и хорошее настроение
достаточный (7-8 часов) и качественный сон.

На этой неделе подробнее расскажем о правилах здорового долголетия и профилактике заболеваний.

Читайте материалы на нашей официальной странице Вконтакте и в канале MAX ведомства max.ru/minzdrav_63.

#культурапрофилактики
#активноедолголетие
#СамарскаяОбласть
371

Оставить сообщение: