А вы знали, что плавание может быть сухим?"Сухое плавание " - это специальные упражнения на суше, имитирующие движения пловца в воде. Занятие со стороны забавное, но очень полезное!
Именно этому научились ребята микрорайона В-2, которые присоединились к акции "Лето в стиле ГТО"! Ведь летние каникулы - это отличная возможность провести время активно и с пользой.
Тренер Вахрина Наталья Леонидовна провела для ребят мастер-класс по сухому плаванию. Вместо обычных занятий в закрытом бассейне, начинающие пловцы осваивали активные упражнения на свежем воздухе. Тренировки по сухому плаванию прекрасно развивают выносливость, силу и координацию движений. После несложных упражнений мальчишек и девчонок ждали традиционные испытания Всероссийского комплекса ГТО.
284