Понизить градус до нуля: россиян призывают не злоупотреблять алкоголем
Алкоголь для многих стал акселератором хорошего настроения и непременным атрибутом праздника. Однако стоит помнить о связанных с ним рисках для своего здоровья и вовремя выявить проблему. В этом поможет кампания «Ноль - лучший градус для жизни», которая доказывает:Показать ещё алкоголь может пустить жизнь по наклонной не в переносном, а в прямом смысле.
Прежде всего, стоит помнить, что безопасной доли алкоголя не существует. У человека, который страдает от алкоголизма, под ударом оказываются практически все органы и системы организма: сердце, сосуды, поджелудочная железа и даже кровь.
Побороть алкоголизм вполне реально. Для этого необходимо помнить про несколько основных шагов.
1. выявить зависимость и признать проблему;
2 . важно выбрать правильную мотивацию;
3. при отказе от алкоголя нужно скорректировать образ жизни;
4. отказаться от зависимости бывает очень непросто, будьте терпеливы.
Куда обратиться?
Важно знать, куда обратиться за профессиональной помощью. Каждый человек должен знать и понимать, как на его организм влияет алкоголь, а для этого необходимо посетить Центр здоровья, где врачи подробно расскажут как снизить потребление алкоголя или отказаться от других вредных привычек.
Нацпроект «Демография» поможет справиться с зависимостью. Для бесплатного получения медпомощи при алкогольной зависимости обратитесь в государственный наркологический диспансер. Кроме того, проверить, насколько пострадало здоровье из-за злоупотребления алкоголем, и получить рекомендации по здоровому образу жизни можно по телефону горячей линии 8 800 200 0 200.
Алкоголь для многих стал акселератором хорошего настроения и непременным атрибутом праздника. Однако стоит помнить о связанных с ним рисках для своего здоровья и вовремя выявить проблему. В этом поможет кампания «Ноль - лучший градус для жизни», которая доказывает:Показать ещё алкоголь может пустить жизнь по наклонной не в переносном, а в прямом смысле.
Прежде всего, стоит помнить, что безопасной доли алкоголя не существует. У человека, который страдает от алкоголизма, под ударом оказываются практически все органы и системы организма: сердце, сосуды, поджелудочная железа и даже кровь.
Побороть алкоголизм вполне реально. Для этого необходимо помнить про несколько основных шагов.
1. выявить зависимость и признать проблему;
2 . важно выбрать правильную мотивацию;
3. при отказе от алкоголя нужно скорректировать образ жизни;
4. отказаться от зависимости бывает очень непросто, будьте терпеливы.
Куда обратиться?
Важно знать, куда обратиться за профессиональной помощью. Каждый человек должен знать и понимать, как на его организм влияет алкоголь, а для этого необходимо посетить Центр здоровья, где врачи подробно расскажут как снизить потребление алкоголя или отказаться от других вредных привычек.
Нацпроект «Демография» поможет справиться с зависимостью. Для бесплатного получения медпомощи при алкогольной зависимости обратитесь в государственный наркологический диспансер. Кроме того, проверить, насколько пострадало здоровье из-за злоупотребления алкоголем, и получить рекомендации по здоровому образу жизни можно по телефону горячей линии 8 800 200 0 200.
1425