Неделя профилактики инфекций: 5 шагов против туберкулеза
В рамках Всемирного дня борьбы против туберкулеза напоминаем: профилактика — это лучшая стратегия. Проверьте, всё ли вы делаете правильно, чтобы обезопасить себя:
1⃣ Ежегодный «чекап» легких. Для взрослых это флюорография. Занимает 5 минут, спасает жизнь. Вы уже прошли её в этом году?
2⃣ Забота об иммунитете. Вирус ищет «слабое звено». Сон, отсутствие хронического стресса и витамины — ваши лучшие союзники.
3⃣ Чистый воздух. Туберкулезная палочка боится солнечного света и свежего воздуха. Проветривайте квартиру и офис как можно чаще!
4⃣ Внимание к окружению. Если кто-то в вашем окружении долго и сильно кашляет — убедите человека обратиться к врачу. Это акт заботы и о нем, и о себе.
5⃣ Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь значительно снижают защитные функции легких и всего организма.
Туберкулез не выбирает по статусу или возрасту, но он отступает перед ответственностью и знаниями. Берегите себя!
Присоединяйтесь к нашему каналу в МАХ https://max.ru/id6345011340_gos
#дможигулевск #молодежьможетизменитьмир #городскойволонтерскийштаб #мывместе #доброцентржигулёвск
В рамках Всемирного дня борьбы против туберкулеза напоминаем: профилактика — это лучшая стратегия. Проверьте, всё ли вы делаете правильно, чтобы обезопасить себя:
1⃣ Ежегодный «чекап» легких. Для взрослых это флюорография. Занимает 5 минут, спасает жизнь. Вы уже прошли её в этом году?
2⃣ Забота об иммунитете. Вирус ищет «слабое звено». Сон, отсутствие хронического стресса и витамины — ваши лучшие союзники.
3⃣ Чистый воздух. Туберкулезная палочка боится солнечного света и свежего воздуха. Проветривайте квартиру и офис как можно чаще!
4⃣ Внимание к окружению. Если кто-то в вашем окружении долго и сильно кашляет — убедите человека обратиться к врачу. Это акт заботы и о нем, и о себе.
5⃣ Отказ от вредных привычек. Курение и алкоголь значительно снижают защитные функции легких и всего организма.
Туберкулез не выбирает по статусу или возрасту, но он отступает перед ответственностью и знаниями. Берегите себя!
Присоединяйтесь к нашему каналу в МАХ https://max.ru/id6345011340_gos
#дможигулевск #молодежьможетизменитьмир #городскойволонтерскийштаб #мывместе #доброцентржигулёвск
57